EHKÄISY JA OMAHOITO

Hyvään suuhygieniaan kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. ONNI suuhygienistiltä saat itsellesi toimivimmat vinkit omahoitoon.

Varaa aika suuhygienistille numerosta 09 7597 7356

Varaa aika netistä

Varaa aika hammaslääkärille tai suuhygienistille

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Erikoishammaslääkäreiden ajanvaraukset tehdään kaikille klinikoille puhelimitse soittamalla oheiseen ajanvarausnumeroon. Mikäli et jostain syystä pääsekään varaamallesi vastaanottokäynnille, ilmoitathan siitä puhelimitse viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta tai samana päivänä perutusta ajasta pidätämme oikeuden periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua.

ONNI

Lähes kaikki suun sairaudet ovat ehkäistävissä ja hoidettavissa potilaan ja suun terveyden ammattilaisen hyvällä yhteistyöllä. Koska monet suun sairaudet etenevät oireitta, on tärkeää käydä hammaslääkärin ja suuhygienistin tarkastuksissa säännöllisesti. Yksilölliset ohjeet suun omahoitoon sekä puhdistusvälineiden käyttöön saat hammaslääkäriltäsi tai suuhygienistiltäsi.

Hampaita on hoidettava joka päivä. Kunnollinen puhdistaminen poistaa plakin hampaiden pinnoilta, hammasväleistä ja ienrajoista sekä estää hampaiden reikiintymistä ja ientulehdusta.

Omahoito ei yksinään riitä, vaan säännölliset käynnit hammastarkastuksessa ja suuhygienistillä auttavat ehkäisemään suun sairauksia ja edistävät suunterveyttä. Myös ruokavalioon kannattaa kiinnittää huomiota. Syö aterioilla kunnon ruokaa välttäen liiallista sokerinsaantia. Napostelu pitkin päivää ja mehujen, energiajuomien ja limsojen nautiskelu aiheuttaa hampaiden reikiintymistä.

 

Top 10 muistilista hampaiden omahoitoon

1. Hampaat tulee pestä aamuin illoin. Näin harjaat hampaat oikein. 

2. Sopiva hammasharja mahtuu suuhun, tuntuu hyvältä ja sopii käteen.
3. Hampaat pestään kaikilta pinnoilta noin kahden minuutin ajan.

4. Hammastahnaa ei tarvitse huuhdella vedellä pois. 

5. Hampaiden pesua tulee välttää heti ruuan jälkeen. 

6. Ksylitolia suositellaan käytettävän n. 5 grammaa päivässä (vastaa kuutta ksylitolipurkkatyynyä). 

7. Hammasvälien puhdistamista suositellaan päivittäin hammaslangan, hammastikun tai hammasväliharjan avulla. 

8. Hyvä suuhygienia ehkäisee suun sairauksia. 

9. Säännölliset hammastarkastukset pitävät suusi terveenä
.
10. Alan ammattilaisilta saa neuvoa ja tukea suun hyvinvointiin liittyvissä asioissa.Käymällä hammaslääkärillä tai suuhygienistillä saat yksilölliset ohjeet suun omahoitoon. 

hammastarkastus

Tutustumisetuna uusille asiakkaille hammastarkastus

60 €

Hammastarkastus sisältää:
  • hammaslääkärin suorittaman hammastarkastuksen
  • tarvittaessa panoraamaröntgenkuvan

Tutustu etuun ›
opas suun omahoitoon

Opas suun omahoitoon

Kokosimme omahoito-oppaan suun terveyden hoidosta. Oppaassa ammattilaisemme antavat sinulle hyödyllisiä vinkkejä hampaiden hoitoon ja suun terveyden edistämiseen.

Lataa opas >

hammasterveys ja elämänlaatu

Hammasterveys ja elämänlaatu

Suun terveys vaikuttaa yleisterveyteen ja elämänlaatuun monin tavoin. Lue hammasterveyden vaikutuksesta elämänlaatuun. 

Lue lisää >>

suuhygienisti

Suuhygienisti

Joskus omat konstit eivät riitä ja tarvitset suuhygienistin palveluita. Suuhygienisti opastaa omahoidossa sekä auttaa ehkäisemään suun sairauksia. 

 

Lue lisää >>